第14章 百米训练,从学习热身开始(第1/2 页)
最新言情小说小说:
正在攻略学渣眼里的顶级高中、
hidden love(现言女尊 1V1 HE)、
异世之风流大法师、
目光【H】、
快穿之明姬H、
深渊(囚禁,SM,虐)、
就想缠着你、
快穿之性福攻略【H】、
与你同欢好、
儿媳难为、
神圣的爱德华、
欲壑难平、
扭曲同居生活(H)、
洁癖的禁欲医生(1V1)、
西坡肉、
《极端讽刺》、
你高高在上、
双面男友、
如果真希原本就是家教里的人物(家教BG)、
驱鬼上策、
孙明波对第一次训练充满了好奇和新鲜感,新的高科技场地,新的黑科技训练设备,新的高水平教练,他不禁感到心跳加速。
肾上腺素开始涌入他的体内,兴奋的情绪让他有种立刻投入训练的冲动,想要跑上几十个100米。
然而,教授的声音打断了他的幻想。
看到他兴奋的样子,“小子,既然你没有经过专业训练,我们首先要从最基础的热身开始。”教授的声音带着权威和严肃
孙明波停下了脚步,他好奇地望着教授,等待着他的指导。
“你以前所做的热身太不专业了,而且并不能完全保证你不受运动伤害。你的那套动作,在一般运动项目中可能还可以,但对于像百米短跑这样剧烈的运动来说,你的热身动作就有点不及格了。
“热身运动非常关键,一定要重视。作为一名专业的运动员,你首先要保证你的身体�
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!
本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!